Hamburg. Bei Familienstreitigkeiten in der Weihnachtszeit bietet die gemeinnützige Hamburger Initiative „Redezeit für dich“ kostenfreie Unterstützung an. Hinter #virtualsupporttalks stecke ein Netzwerk aus über 350 ehrenamtlichen, ausgebildeten Zuhörerinnen und Zuhörer, wie die Initiative mitteilte. Häufigster Anlass für Streitigkeiten seien Ablauf und Organisation der Festtage. Dahinter würden sich jedoch oft alte Konflikte, innerfamiliäre Erwartungen und Vorwürfe verbergen, hieß es. Die Initiative helfe, wenn Familien nicht mehr weiter wissen.
Wer mit einer neutralen Person über Probleme spreche, könne „einen klaren Kopf kriegen“. Zudem könne es bei familiären Konflikten helfen, sich Freiräume zu schaffen, klar und deutlich „Nein“ zu sagen oder sich auf die Familienmitglieder zu konzentrieren, die friedliche Weihnachten verbringen möchten. Ein weiterer Tipp sei, bei aufbrechenden Streitigkeiten die Ruhe zu bewahren und innerlich bis 10 zu zählen. Auch helfe es, sich an kleinen Dingen zu freuen und die Nachspeise zu genießen.
