Einen digitalen Notfallkoffer für die Seele bietet die Telefonseelsorge Deutschland mit ihrer KrisenKompass-App an. Die Anwendung verfüge über persönliche Archive, in denen sich positive Erinnerungen, sogenannte Kraftquellen, wie Fotos oder Lieder speichern lassen, teilte die Evangelische Landeskirche in Württemberg am Dienstag auf ihrer Homepage mit. Bei negativen Gedanken lasse sich daraus schnell Kraft schöpfen.
Zudem seien Materialien, die in Krisensituationen helfen, Tipps zu beruhigenden Techniken sowie Beratungs- und Kontaktmöglichkeiten zu professionellen Anlaufstellen wie der Telefonseelsorge installiert, hieß es weiter. Da die App täglich die Stimmung abfragt, könnten Nutzer anhand eines Tagebuchs die Entwicklung der persönlichen Gemütslage im Blick behalten und so negative Trends frühzeitig erkennen und wirksam gegensteuern. Die KrisenKompass-App ist kostenlos. (0795/16.04.2024)