Die Barmer-Krankenkasse warnt insbesondere Menschen mit Bluthochdruck (Hypertonie) vor den Gefahren von Hitze. Es drohten Ohnmacht, Schwindel oder gar Herzrhythmusstörungen, insbesondere in Kombination mit Blutdrucksenkern, teilte die Barmer am Dienstag in Schwerin mit. Hypertonie-Patienten sollten bei hohen Temperaturen ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren, hieß es. Bei dauerhaft zu hohen oder niedrigen Werten sollten Betroffene umgehend mit einer Ärztin oder einem Arzt sprechen.
Viel Bewegung, eine salzarme Kost, der Verzicht auf Alkohol und aufs Rauchen sowie eine Gewichtsreduktion könnten erhöhte Blutdruckwerte bereits auf natürlichem Wege senken, hieß es. Wichtig sei zudem, regelmäßig und ausreichend alkoholfreie Getränke wie Wasser, ungesüßte Säfte oder Tee zu trinken. Empfohlen werde eine Trinkmenge von mindestens zwei Litern über den Tag verteilt.