Leipzig – Wärme und Körperkontakt für gute Laune: Schon eine zehnminütige Massage pro Tag kann nach Erkenntnissen des Leipziger Haptikforschers Martin Grunwald die Stimmung deutlich aufhellen. Berührungen und Körperinteraktion riefen „komplexe neurobiologische Prozesse“ hervor, erklärte Grunwald in Leipzig. Durch diese Reize würden biochemische und bioelektrische Prozesse im Gehirn ausgelöst und bestimmte Hormone ausgeschüttet. Damit könnten die Hirnaktivität beeinflusst und der körperliche Zustand positiv verändert werden, so der Forscher. „Wenn es draußen trüb, kalt und nass ist, müssen wir aktiver für unser Wohlbefinden sorgen.“ epd
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